Miłośnicy zdrowego stylu życia chcą cały czas być w formie, dlatego dużą popularnością cieszą się domowe siłownie. Do stworzenia własnego centrum fitness potrzebne są przyrządy, które umożliwiają wykonywanie wielu ćwiczeń. Mężczyźni najczęściej wybierają drążki do podciągania oraz ławeczkę. Kobiety chętnie sięgają po hantle i sztangi do ćwiczeń z różnorodnym obciążeniem. W domowej siłowni świetnie sprawdzają się takie przyrządy do ćwiczeń jak: kettlebell oraz gumy obciążeniowe. To podstawy, do których można dokupywać dodatkowy sprzęt do siłowni domowej.

Przyrządy sportowe, których można używać w domu, są świetnym rozwiązaniem dla osób, które unikają ćwiczeń z powodu braku czasu. We własnym mieszkaniu można trenować o dowolnej porze, w dowolnym stroju sportowym. Najprostszym przyrządem do ćwiczeń w domu jest piłka gimnastyczna. Gumowe hantle to kolejny przyrząd dla osób ćwiczących w domu. Kiedy jazda na tradycyjnym rowerze nie jest możliwa dobrym wyjściem jest rower treningowy. Miłośnicy biegania zaopatrują się w domową bieżnię. Jednym z najbardziej efektywnych przyrządów do ćwiczeń jest “wioślarz”, który angażuje wszystkie partie ciała. Trening na stepperze wyszczupla nogi, pośladki i uda.

Medytacja to praktyka umysłowa, która ma na celu skoncentrowanie uwagi, uspokojenie umysłu i osiągnięcie stanu świadomości lub relaksu. Regularna praktyka medytacji zapobiega licznym szkodliwym efektom, powodowanym przez hormon stresu – kortyzol. Na rynku można spotkać różne akcesoria do medytacji. Najczęściej wybierane są wałki i poduszki do medytacji. Wałki pomagają utrzymać wiele pozycji, zaczynając od siedzących, przez odwrócone, aż po skręty. Trzy podstawowe akcesoria do medytacji: butelka wody dla nawodnienia, mały ręcznik, do wytarcia potu i mata do jogi, na której wykonuje się ćwiczenia. Czasami w takim zestawie gadżetów do jogi, medytacji pojawia się jeszcze woreczek relaksacyjny na oczy, świece oraz koc.

Piłka nożna jest najbardziej popularną dyscypliną sportu. Zarówno w większych jak i mniejszych miejscowościach prężnie działa wiele drużyn i klubów sportowych. Ważną kwestią dla każdego zawodnika grającego w piłkę nożną jest odpowiedni trening, do którego niezbędne są profesjonalne akcesoria umożliwiające doskonalenie różnorodnych umiejętności. Pachołki i tyczki umożliwiają doskonalenie ogólnej techniki gry, przenośne bramki oraz elementy muru piłkarskiego są pomocne w trenowaniu celności w strzałach na bramkę. W zależności od rodzaju i celu ćwiczeń, sprzęt do ćwiczeń siłowych czy gadżety do treningu piłki nożnej może obejmować: piłki, maty, pachołki, drabinki, hantle a także specjalne akcesoria do poprawy szybkości, zwinności, siły i wytrzymałości zawodników.